すまし汁の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

すまし汁に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

すまし汁に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

すまし汁の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質18.1g
全アミノ酸の合計量19000mg
ロイシン980mg
イソロイシン570mg
メチオニン270mg
トリプトファン140mg
リジン / リシン770mg
バリン690mg
ヒスチジン540mg
スレオニン / トレオニン540mg
フェニルアラニン570mg

すまし汁に含まれている非必須アミノ酸の量

すまし汁の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1100mg
アラニン820mg
アルギニン530mg
アンモニア-mg
グリシン700mg
グルタミン酸9100mg
シスチン210mg
セリン570mg
チロシン380mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン840mg
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