麦みそに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

麦みそに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

麦みその中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 9.7g
全アミノ酸の合計量 9200mg
ロイシン 730mg
イソロイシン 430mg
メチオニン 100mg
トリプトファン 83mg
リジン / リシン 400mg
バリン 480mg
ヒスチジン 230mg
スレオニン / トレオニン 360mg
フェニルアラニン 460mg

麦みそに含まれている非必須アミノ酸の量

麦みその中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 920mg
アラニン 420mg
アルギニン 510mg
アンモニア 250mg
グリシン 380mg
グルタミン酸 2100mg
シスチン 200mg
セリン 420mg
チロシン 320mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 660mg