淡色辛みそに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

淡色辛みそに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

淡色辛みその中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 12.5g
全アミノ酸の合計量 13000mg
ロイシン 1000mg
イソロイシン 620mg
メチオニン 130mg
トリプトファン 140mg
リジン / リシン 740mg
バリン 690mg
ヒスチジン 360mg
スレオニン / トレオニン 500mg
フェニルアラニン 670mg

淡色辛みそに含まれている非必須アミノ酸の量

淡色辛みその中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1500mg
アラニン 580mg
アルギニン 910mg
アンモニア 280mg
グリシン 550mg
グルタミン酸 2200mg
シスチン 200mg
セリン 620mg
チロシン 470mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 720mg