料理酒の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

料理酒に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

料理酒に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

料理酒の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.2g
全アミノ酸の合計量190mg
ロイシン10mg
イソロイシン5mg
メチオニン1mg
トリプトファン1mg
リジン / リシン6mg
バリン9mg
ヒスチジン4mg
スレオニン / トレオニン7mg
フェニルアラニン6mg

料理酒に含まれている非必須アミノ酸の量

料理酒の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸16mg
アラニン15mg
アルギニン10mg
アンモニア7mg
グリシン8mg
グルタミン酸56mg
シスチン3mg
セリン9mg
チロシン4mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン16mg
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