練りわさびに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

練りわさびに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

練りわさびの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.3g
全アミノ酸の合計量 2200mg
ロイシン 140mg
イソロイシン 84mg
メチオニン 18mg
トリプトファン 29mg
リジン / リシン 160mg
バリン 110mg
ヒスチジン 44mg
スレオニン / トレオニン 110mg
フェニルアラニン 99mg

練りわさびに含まれている非必須アミノ酸の量

練りわさびの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 290mg
アラニン 120mg
アルギニン 280mg
アンモニア -mg
グリシン 110mg
グルタミン酸 280mg
シスチン 29mg
セリン 110mg
チロシン 130mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 100mg