練りわさびの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

練りわさびに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

練りわさびに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

練りわさびの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質3.3g
全アミノ酸の合計量2200mg
ロイシン140mg
イソロイシン84mg
メチオニン18mg
トリプトファン29mg
リジン / リシン160mg
バリン110mg
ヒスチジン44mg
スレオニン / トレオニン110mg
フェニルアラニン99mg

練りわさびに含まれている非必須アミノ酸の量

練りわさびの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸290mg
アラニン120mg
アルギニン280mg
アンモニア-mg
グリシン110mg
グルタミン酸280mg
シスチン29mg
セリン110mg
チロシン130mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン100mg
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