パプリカに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

パプリカに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

パプリカの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 15.5g
全アミノ酸の合計量 17000mg
ロイシン 1000mg
イソロイシン 620mg
メチオニン 220mg
トリプトファン 77mg
リジン / リシン 760mg
バリン 820mg
ヒスチジン 270mg
スレオニン / トレオニン 540mg
フェニルアラニン 670mg

パプリカに含まれている非必須アミノ酸の量

パプリカの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 3100mg
アラニン 700mg
アルギニン 980mg
アンモニア -mg
グリシン 860mg
グルタミン酸 2500mg
シスチン 250mg
セリン 670mg
チロシン 420mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 2500mg