鶏肉手羽に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

鶏肉手羽に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

鶏肉手羽の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 23.0g
全アミノ酸の合計量 24000mg
ロイシン 1700mg
イソロイシン 980mg
メチオニン 600mg
トリプトファン 240mg
リジン / リシン 1900mg
バリン 1100mg
ヒスチジン 910mg
スレオニン / トレオニン 1000mg
フェニルアラニン 900mg

鶏肉手羽に含まれている非必須アミノ酸の量

鶏肉手羽の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2200mg
アラニン 1600mg
アルギニン 1700mg
アンモニア -mg
グリシン 2100mg
グルタミン酸 3400mg
シスチン 250mg
セリン 950mg
チロシン 750mg
ヒドロキシプロリン 670mg
プロリン 1400mg