鳩肉の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

鳩肉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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鳩肉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

鳩肉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質21.8g
全アミノ酸の合計量22000mg
ロイシン1900mg
イソロイシン1200mg
メチオニン690mg
トリプトファン340mg
リジン / リシン1900mg
バリン1200mg
ヒスチジン830mg
スレオニン / トレオニン1100mg
フェニルアラニン950mg

鳩肉に含まれている非必須アミノ酸の量

鳩肉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1800mg
アラニン1300mg
アルギニン1400mg
アンモニア-mg
グリシン1400mg
グルタミン酸2800mg
シスチン380mg
セリン1100mg
チロシン1000mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン800mg