キジ肉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

キジ肉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

キジ肉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 23.0g
全アミノ酸の合計量 23000mg
ロイシン 1900mg
イソロイシン 1300mg
メチオニン 670mg
トリプトファン 320mg
リジン / リシン 2100mg
バリン 1300mg
ヒスチジン 920mg
スレオニン / トレオニン 1200mg
フェニルアラニン 900mg

キジ肉に含まれている非必須アミノ酸の量

キジ肉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2200mg
アラニン 1400mg
アルギニン 1400mg
アンモニア -mg
グリシン 1000mg
グルタミン酸 3400mg
シスチン 300mg
セリン 990mg
チロシン 750mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 840mg