七面鳥肉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

七面鳥肉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

七面鳥肉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 23.5g
全アミノ酸の合計量 23000mg
ロイシン 1800mg
イソロイシン 1100mg
メチオニン 660mg
トリプトファン 280mg
リジン / リシン 2100mg
バリン 1200mg
ヒスチジン 1200mg
スレオニン / トレオニン 1000mg
フェニルアラニン 920mg

七面鳥肉に含まれている非必須アミノ酸の量

七面鳥肉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2200mg
アラニン 1300mg
アルギニン 1500mg
アンモニア 320mg
グリシン 960mg
グルタミン酸 3500mg
シスチン 260mg
セリン 860mg
チロシン 770mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 840mg