七面鳥肉の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

七面鳥肉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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七面鳥肉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

七面鳥肉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質23.5g
全アミノ酸の合計量23000mg
ロイシン1800mg
イソロイシン1100mg
メチオニン660mg
トリプトファン280mg
リジン / リシン2100mg
バリン1200mg
ヒスチジン1200mg
スレオニン / トレオニン1000mg
フェニルアラニン920mg

七面鳥肉に含まれている非必須アミノ酸の量

七面鳥肉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2200mg
アラニン1300mg
アルギニン1500mg
アンモニア320mg
グリシン960mg
グルタミン酸3500mg
シスチン260mg
セリン860mg
チロシン770mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン840mg