牛缶詰の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

牛缶詰に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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牛缶詰に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

牛缶詰の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質19.2g
全アミノ酸の合計量20000mg
ロイシン1600mg
イソロイシン890mg
メチオニン410mg
トリプトファン220mg
リジン / リシン1700mg
バリン960mg
ヒスチジン600mg
スレオニン / トレオニン910mg
フェニルアラニン820mg

牛缶詰に含まれている非必須アミノ酸の量

牛缶詰の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1900mg
アラニン1200mg
アルギニン1300mg
アンモニア270mg
グリシン1200mg
グルタミン酸3300mg
シスチン170mg
セリン830mg
チロシン620mg
ヒドロキシプロリン250mg
プロリン990mg