ビーフジャーキーに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ビーフジャーキーに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ビーフジャーキーの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 54.8g
全アミノ酸の合計量 54000mg
ロイシン 4400mg
イソロイシン 2500mg
メチオニン 1400mg
トリプトファン 680mg
リジン / リシン 4600mg
バリン 2700mg
ヒスチジン 2200mg
スレオニン / トレオニン 2500mg
フェニルアラニン 2200mg

ビーフジャーキーに含まれている非必須アミノ酸の量

ビーフジャーキーの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 5100mg
アラニン 3400mg
アルギニン 3400mg
アンモニア 760mg
グリシン 2700mg
グルタミン酸 9100mg
シスチン 580mg
セリン 2100mg
チロシン 1900mg
ヒドロキシプロリン 280mg
プロリン 2200mg