ローストビーフの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ローストビーフに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ローストビーフに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ローストビーフの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質21.7g
全アミノ酸の合計量21000mg
ロイシン1800mg
イソロイシン990mg
メチオニン540mg
トリプトファン270mg
リジン / リシン1900mg
バリン1100mg
ヒスチジン860mg
スレオニン / トレオニン1000mg
フェニルアラニン890mg

ローストビーフに含まれている非必須アミノ酸の量

ローストビーフの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2100mg
アラニン1300mg
アルギニン1400mg
アンモニア300mg
グリシン1100mg
グルタミン酸3300mg
シスチン230mg
セリン870mg
チロシン770mg
ヒドロキシプロリン140mg
プロリン900mg
タイトルとURLをコピーしました