ガザミ蟹に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ガザミ蟹に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ガザミ蟹の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 14.4g
全アミノ酸の合計量 13000mg
ロイシン 900mg
イソロイシン 550mg
メチオニン 320mg
トリプトファン 140mg
リジン / リシン 960mg
バリン 580mg
ヒスチジン 310mg
スレオニン / トレオニン 530mg
フェニルアラニン 520mg

ガザミ蟹に含まれている非必須アミノ酸の量

ガザミ蟹の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1200mg
アラニン 790mg
アルギニン 1100mg
アンモニア -mg
グリシン 1100mg
グルタミン酸 1900mg
シスチン 130mg
セリン 490mg
チロシン 440mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 560mg