真さばの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

真さばに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

真さばに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

真さばの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

真さばに含まれている非必須アミノ酸の量

真さばの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。