豚の挽肉の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

豚の挽肉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

豚の挽肉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

豚の挽肉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質25.7g
全アミノ酸の合計量25000mg
ロイシン2000mg
イソロイシン1100mg
メチオニン670mg
トリプトファン300mg
リジン / リシン2200mg
バリン1300mg
ヒスチジン1000mg
スレオニン / トレオニン1100mg
フェニルアラニン1000mg

豚の挽肉に含まれている非必須アミノ酸の量

豚の挽肉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2400mg
アラニン1500mg
アルギニン1700mg
アンモニア370mg
グリシン1500mg
グルタミン酸3800mg
シスチン290mg
セリン1000mg
チロシン880mg
ヒドロキシプロリン330mg
プロリン1200mg
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