切り干し大根の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

切り干し大根に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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切り干し大根に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

切り干し大根の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質9.7g
全アミノ酸の合計量8400mg
ロイシン400mg
イソロイシン310mg
メチオニン100mg
トリプトファン92mg
リジン / リシン430mg
バリン480mg
ヒスチジン190mg
スレオニン / トレオニン350mg
フェニルアラニン270mg

切り干し大根に含まれている非必須アミノ酸の量

切り干し大根の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸810mg
アラニン410mg
アルギニン390mg
アンモニア-mg
グリシン330mg
グルタミン酸2900mg
シスチン130mg
セリン310mg
チロシン200mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン290mg