フライドポテトの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

フライドポテトに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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フライドポテトに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

フライドポテトの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質2.9g
全アミノ酸の合計量2600mg
ロイシン150mg
イソロイシン96mg
メチオニン46mg
トリプトファン34mg
リジン / リシン160mg
バリン140mg
ヒスチジン51mg
スレオニン / トレオニン100mg
フェニルアラニン110mg

フライドポテトに含まれている非必須アミノ酸の量

フライドポテトの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸560mg
アラニン83mg
アルギニン140mg
アンモニア-mg
グリシン86mg
グルタミン酸510mg
シスチン38mg
セリン100mg
チロシン95mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン100mg
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