フライドポテトに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

フライドポテトに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

フライドポテトの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 2.9g
全アミノ酸の合計量 2600mg
ロイシン 150mg
イソロイシン 96mg
メチオニン 46mg
トリプトファン 34mg
リジン / リシン 160mg
バリン 140mg
ヒスチジン 51mg
スレオニン / トレオニン 100mg
フェニルアラニン 110mg

フライドポテトに含まれている非必須アミノ酸の量

フライドポテトの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 560mg
アラニン 83mg
アルギニン 140mg
アンモニア -mg
グリシン 86mg
グルタミン酸 510mg
シスチン 38mg
セリン 100mg
チロシン 95mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 100mg