乾燥マッシュポテトの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

乾燥マッシュポテトに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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乾燥マッシュポテトに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

乾燥マッシュポテトの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質6.6g
全アミノ酸の合計量6000mg
ロイシン420mg
イソロイシン240mg
メチオニン91mg
トリプトファン84mg
リジン / リシン390mg
バリン340mg
ヒスチジン130mg
スレオニン / トレオニン260mg
フェニルアラニン280mg

乾燥マッシュポテトに含まれている非必須アミノ酸の量

乾燥マッシュポテトの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1200mg
アラニン240mg
アルギニン310mg
アンモニア180mg
グリシン210mg
グルタミン酸970mg
シスチン97mg
セリン260mg
チロシン230mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン280mg
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