乾燥マッシュポテトに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

乾燥マッシュポテトに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

乾燥マッシュポテトの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 6.6g
全アミノ酸の合計量 6000mg
ロイシン 420mg
イソロイシン 240mg
メチオニン 91mg
トリプトファン 84mg
リジン / リシン 390mg
バリン 340mg
ヒスチジン 130mg
スレオニン / トレオニン 260mg
フェニルアラニン 280mg

乾燥マッシュポテトに含まれている非必須アミノ酸の量

乾燥マッシュポテトの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1200mg
アラニン 240mg
アルギニン 310mg
アンモニア 180mg
グリシン 210mg
グルタミン酸 970mg
シスチン 97mg
セリン 260mg
チロシン 230mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 280mg