落花生の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

落花生に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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落花生に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

落花生の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質25.4g
全アミノ酸の合計量27000mg
ロイシン1800mg
イソロイシン950mg
メチオニン290mg
トリプトファン280mg
リジン / リシン1000mg
バリン1200mg
ヒスチジン700mg
スレオニン / トレオニン790mg
フェニルアラニン1500mg

落花生に含まれている非必須アミノ酸の量

落花生の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸3400mg
アラニン1100mg
アルギニン3200mg
アンモニア580mg
グリシン1600mg
グルタミン酸5600mg
シスチン380mg
セリン1400mg
チロシン1100mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン1200mg