おからの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

おからに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

おからに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

おからの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

おからに含まれている非必須アミノ酸の量

おからの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。