マカダミアナッツの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

マカダミアナッツに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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マカダミアナッツに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

マカダミアナッツの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質8.3g
全アミノ酸の合計量8700mg
ロイシン530mg
イソロイシン290mg
メチオニン150mg
トリプトファン96mg
リジン / リシン340mg
バリン370mg
ヒスチジン210mg
スレオニン / トレオニン270mg
フェニルアラニン280mg

マカダミアナッツに含まれている非必須アミノ酸の量

マカダミアナッツの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸860mg
アラニン350mg
アルギニン1200mg
アンモニア190mg
グリシン420mg
グルタミン酸2000mg
シスチン270mg
セリン350mg
チロシン410mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン410mg