ひよこまめの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ひよこまめに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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ひよこまめに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ひよこまめの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質9.5g
全アミノ酸の合計量9200mg
ロイシン680mg
イソロイシン410mg
メチオニン130mg
トリプトファン93mg
リジン / リシン640mg
バリン400mg
ヒスチジン260mg
スレオニン / トレオニン360mg
フェニルアラニン510mg

ひよこまめに含まれている非必須アミノ酸の量

ひよこまめの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1100mg
アラニン410mg
アルギニン900mg
アンモニア-mg
グリシン400mg
グルタミン酸1700mg
シスチン130mg
セリン480mg
チロシン240mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン390mg
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