ひまわりの種の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ひまわりの種に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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ひまわりの種に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ひまわりの種の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質20.1g
全アミノ酸の合計量22000mg
ロイシン1400mg
イソロイシン990mg
メチオニン540mg
トリプトファン310mg
リジン / リシン780mg
バリン1200mg
ヒスチジン600mg
スレオニン / トレオニン790mg
フェニルアラニン1100mg

ひまわりの種に含まれている非必須アミノ酸の量

ひまわりの種の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2100mg
アラニン930mg
アルギニン2000mg
アンモニア-mg
グリシン1200mg
グルタミン酸4700mg
シスチン420mg
セリン900mg
チロシン580mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン1100mg