ライ麦の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ライ麦に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ライ麦に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ライ麦の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

ライ麦に含まれている非必須アミノ酸の量

ライ麦の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。