そうめん・冷や麦(茹でたもの)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
そうめん・冷や麦(茹でたもの)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
そうめん・冷や麦(茹でたもの)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| タンパク質 | 3.5g |
| 全アミノ酸の合計量 | 3800mg |
| ロイシン | 260mg |
| イソロイシン | 130mg |
| メチオニン | 60mg |
| トリプトファン | 41mg |
| リジン / リシン | 71mg |
| バリン | 160mg |
| ヒスチジン | 86mg |
| スレオニン / トレオニン | 100mg |
| フェニルアラニン | 190mg |
そうめん・冷や麦(茹でたもの)に含まれている非必須アミノ酸の量
そうめん・冷や麦(茹でたもの)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| アスパラギン酸 | 140mg |
| アラニン | 110mg |
| アルギニン | 130mg |
| アンモニア | 160mg |
| グリシン | 130mg |
| グルタミン酸 | 1300mg |
| シスチン | 73mg |
| セリン | 170mg |
| チロシン | 120mg |
| ヒドロキシプロリン | -mg |
| プロリン | 450mg |
