そうめん・冷や麦(茹でたもの)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
そうめん・冷や麦(茹でたもの)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
そうめん・冷や麦(茹でたもの)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
タンパク質 | 3.5g |
全アミノ酸の合計量 | 3800mg |
ロイシン | 260mg |
イソロイシン | 130mg |
メチオニン | 60mg |
トリプトファン | 41mg |
リジン / リシン | 71mg |
バリン | 160mg |
ヒスチジン | 86mg |
スレオニン / トレオニン | 100mg |
フェニルアラニン | 190mg |
そうめん・冷や麦(茹でたもの)に含まれている非必須アミノ酸の量
そうめん・冷や麦(茹でたもの)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
アスパラギン酸 | 140mg |
アラニン | 110mg |
アルギニン | 130mg |
アンモニア | 160mg |
グリシン | 130mg |
グルタミン酸 | 1300mg |
シスチン | 73mg |
セリン | 170mg |
チロシン | 120mg |
ヒドロキシプロリン | -mg |
プロリン | 450mg |