ひえの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ひえに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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ひえに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ひえの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質9.4g
全アミノ酸の合計量9500mg
ロイシン1000mg
イソロイシン450mg
メチオニン240mg
トリプトファン110mg
リジン / リシン130mg
バリン540mg
ヒスチジン210mg
スレオニン / トレオニン320mg
フェニルアラニン660mg

ひえに含まれている非必須アミノ酸の量

ひえの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸570mg
アラニン920mg
アルギニン270mg
アンモニア300mg
グリシン210mg
グルタミン酸2200mg
シスチン140mg
セリン470mg
チロシン350mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン680mg