上新粉の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

上新粉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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上新粉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

上新粉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質6.2g
全アミノ酸の合計量6100mg
ロイシン510mg
イソロイシン250mg
メチオニン160mg
トリプトファン85mg
リジン / リシン210mg
バリン380mg
ヒスチジン160mg
スレオニン / トレオニン220mg
フェニルアラニン330mg

上新粉に含まれている非必須アミノ酸の量

上新粉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸580mg
アラニン340mg
アルギニン510mg
アンモニア160mg
グリシン280mg
グルタミン酸1100mg
シスチン150mg
セリン310mg
チロシン260mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン280mg
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