はとむぎの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

はとむぎに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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はとむぎに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

はとむぎの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質13.3g
全アミノ酸の合計量14000mg
ロイシン1900mg
イソロイシン530mg
メチオニン350mg
トリプトファン70mg
リジン / リシン220mg
バリン730mg
ヒスチジン300mg
スレオニン / トレオニン370mg
フェニルアラニン710mg

はとむぎに含まれている非必須アミノ酸の量

はとむぎの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸860mg
アラニン1400mg
アルギニン500mg
アンモニア400mg
グリシン310mg
グルタミン酸3400mg
シスチン240mg
セリン590mg
チロシン500mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン1300mg