ポップコーンの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ポップコーンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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ポップコーンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ポップコーンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質10.2g
全アミノ酸の合計量10000mg
ロイシン1300mg
イソロイシン370mg
メチオニン210mg
トリプトファン71mg
リジン / リシン290mg
バリン520mg
ヒスチジン310mg
スレオニン / トレオニン380mg
フェニルアラニン500mg

ポップコーンに含まれている非必須アミノ酸の量

ポップコーンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸710mg
アラニン760mg
アルギニン510mg
アンモニア-mg
グリシン420mg
グルタミン酸1900mg
シスチン180mg
セリン490mg
チロシン410mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン890mg