コーンフレークの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

コーンフレークに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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コーンフレークに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

コーンフレークの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質7.8g
全アミノ酸の合計量7700mg
ロイシン1200mg
イソロイシン290mg
メチオニン150mg
トリプトファン41mg
リジン / リシン67mg
バリン360mg
ヒスチジン220mg
スレオニン / トレオニン240mg
フェニルアラニン420mg

コーンフレークに含まれている非必須アミノ酸の量

コーンフレークの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸430mg
アラニン610mg
アルギニン130mg
アンモニア240mg
グリシン230mg
グルタミン酸1700mg
シスチン150mg
セリン330mg
チロシン290mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン910mg