精白米の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

精白米に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

精白米に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

精白米の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

精白米に含まれている非必須アミノ酸の量

精白米の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。