半つき米(水稲穀粒米)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
半つき米(水稲穀粒米)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
半つき米(水稲穀粒米)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
タンパク質 | 6.5g |
全アミノ酸の合計量 | 6500mg |
ロイシン | 530mg |
イソロイシン | 260mg |
メチオニン | 150mg |
トリプトファン | 93mg |
リジン / リシン | 250mg |
バリン | 380mg |
ヒスチジン | 180mg |
スレオニン / トレオニン | 230mg |
フェニルアラニン | 340mg |
半つき米(水稲穀粒米)に含まれている非必須アミノ酸の量
半つき米(水稲穀粒米)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
アスパラギン酸 | 620mg |
アラニン | 370mg |
アルギニン | 550mg |
アンモニア | -mg |
グリシン | 310mg |
グルタミン酸 | 1100mg |
シスチン | 150mg |
セリン | 330mg |
チロシン | 270mg |
ヒドロキシプロリン | -mg |
プロリン | 310mg |