カステラの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

カステラに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

カステラに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

カステラの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質6.6g
全アミノ酸の合計量6600mg
ロイシン540mg
イソロイシン280mg
メチオニン120mg
トリプトファン77mg
リジン / リシン400mg
バリン340mg
ヒスチジン190mg
スレオニン / トレオニン240mg
フェニルアラニン380mg

カステラに含まれている非必須アミノ酸の量

カステラの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸620mg
アラニン270mg
アルギニン380mg
アンモニア-mg
グリシン240mg
グルタミン酸1400mg
シスチン110mg
セリン370mg
チロシン210mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン420mg
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