くずもちに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

くずもちに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

くずもちの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 10.7g
全アミノ酸の合計量 11000mg
ロイシン 900mg
イソロイシン 520mg
メチオニン 180mg
トリプトファン 150mg
リジン / リシン 550mg
バリン 580mg
ヒスチジン 320mg
スレオニン / トレオニン 450mg
フェニルアラニン 600mg

くずもちに含まれている非必須アミノ酸の量

くずもちの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1300mg
アラニン 520mg
アルギニン 830mg
アンモニア -mg
グリシン 500mg
グルタミン酸 2100mg
シスチン 180mg
セリン 580mg
チロシン 410mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 590mg