はるみ(柑橘類)の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

はるみ(柑橘類)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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はるみ(柑橘類)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

はるみ(柑橘類)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.9g
全アミノ酸の合計量580mg
ロイシン27mg
イソロイシン16mg
メチオニン5.3mg
トリプトファン4.6mg
リジン / リシン30mg
バリン22mg
ヒスチジン11mg
スレオニン / トレオニン17mg
フェニルアラニン16mg

はるみ(柑橘類)に含まれている非必須アミノ酸の量

はるみ(柑橘類)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸120mg
アラニン28mg
アルギニン57mg
アンモニア-mg
グリシン19mg
グルタミン酸51mg
シスチン10mg
セリン32mg
チロシン9.5mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン100mg
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