しらぬひ(柑橘類)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

しらぬひ(柑橘類)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

しらぬひ(柑橘類)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.8g
全アミノ酸の合計量 540mg
ロイシン 25mg
イソロイシン 15mg
メチオニン 4.9mg
トリプトファン 4.3mg
リジン / リシン 28mg
バリン 20mg
ヒスチジン 10mg
スレオニン / トレオニン 16mg
フェニルアラニン 15mg

しらぬひ(柑橘類)に含まれている非必須アミノ酸の量

しらぬひ(柑橘類)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 110mg
アラニン 26mg
アルギニン 53mg
アンモニア -mg
グリシン 17mg
グルタミン酸 48mg
シスチン 9.4mg
セリン 30mg
チロシン 8.9mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 96mg