さくらんぼに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

さくらんぼに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

さくらんぼの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 1.0g
全アミノ酸の合計量 940mg
ロイシン 28mg
イソロイシン 19mg
メチオニン 9.4mg
トリプトファン 8.5mg
リジン / リシン 30mg
バリン 23mg
ヒスチジン 14mg
スレオニン / トレオニン 21mg
フェニルアラニン 23mg

さくらんぼに含まれている非必須アミノ酸の量

さくらんぼの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 540mg
アラニン 25mg
アルギニン 17mg
アンモニア -mg
グリシン 22mg
グルタミン酸 78mg
シスチン 9.4mg
セリン 28mg
チロシン 13mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 37mg