グァバに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

グァバに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

グァバの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.6g
全アミノ酸の合計量 -mg
ロイシン 40mg
イソロイシン 22mg
メチオニン 3.8mg
トリプトファン 5.2mg
リジン / リシン 17mg
バリン 20mg
ヒスチジン 5.2mg
スレオニン / トレオニン 23mg
フェニルアラニン 1.4mg

グァバに含まれている非必須アミノ酸の量

グァバの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 38mg
アラニン 30mg
アルギニン 15mg
アンモニア -mg
グリシン 30mg
グルタミン酸 78mg
シスチン -mg
セリン 18mg
チロシン 7.3mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 18mg