キウイフルーツの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

キウイフルーツに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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キウイフルーツに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

キウイフルーツの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質1.0g
全アミノ酸の合計量880mg
ロイシン57mg
イソロイシン46mg
メチオニン19mg
トリプトファン14mg
リジン / リシン52mg
バリン51mg
ヒスチジン23mg
スレオニン / トレオニン44mg
フェニルアラニン37mg

キウイフルーツに含まれている非必須アミノ酸の量

キウイフルーツの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸99mg
アラニン44mg
アルギニン61mg
アンモニア20mg
グリシン52mg
グルタミン酸150mg
シスチン31mg
セリン38mg
チロシン20mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン40mg
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