キウイフルーツに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

キウイフルーツに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

キウイフルーツの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 1.0g
全アミノ酸の合計量 880mg
ロイシン 57mg
イソロイシン 46mg
メチオニン 19mg
トリプトファン 14mg
リジン / リシン 52mg
バリン 51mg
ヒスチジン 23mg
スレオニン / トレオニン 44mg
フェニルアラニン 37mg

キウイフルーツに含まれている非必須アミノ酸の量

キウイフルーツの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 99mg
アラニン 44mg
アルギニン 61mg
アンモニア 20mg
グリシン 52mg
グルタミン酸 150mg
シスチン 31mg
セリン 38mg
チロシン 20mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 40mg