スターフルーツの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

スターフルーツに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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スターフルーツに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

スターフルーツの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.7g
全アミノ酸の合計量-mg
ロイシン52mg
イソロイシン30mg
メチオニン14mg
トリプトファン5.4mg
リジン / リシン52mg
バリン34mg
ヒスチジン5.4mg
スレオニン / トレオニン30mg
フェニルアラニン25mg

スターフルーツに含まれている非必須アミノ酸の量

スターフルーツの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸66mg
アラニン48mg
アルギニン14mg
アンモニア-mg
グリシン34mg
グルタミン酸100mg
シスチン-mg
セリン56mg
チロシン30mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン34mg
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