スターフルーツに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

スターフルーツに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

スターフルーツの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.7g
全アミノ酸の合計量 -mg
ロイシン 52mg
イソロイシン 30mg
メチオニン 14mg
トリプトファン 5.4mg
リジン / リシン 52mg
バリン 34mg
ヒスチジン 5.4mg
スレオニン / トレオニン 30mg
フェニルアラニン 25mg

スターフルーツに含まれている非必須アミノ酸の量

スターフルーツの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 66mg
アラニン 48mg
アルギニン 14mg
アンモニア -mg
グリシン 34mg
グルタミン酸 100mg
シスチン -mg
セリン 56mg
チロシン 30mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 34mg