ココナッツミルクに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ココナッツミルクに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ココナッツミルクの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 1.9g
全アミノ酸の合計量 2100mg
ロイシン 140mg
イソロイシン 74mg
メチオニン 36mg
トリプトファン 22mg
リジン / リシン 84mg
バリン 120mg
ヒスチジン 43mg
スレオニン / トレオニン 69mg
フェニルアラニン 96mg

ココナッツミルクに含まれている非必須アミノ酸の量

ココナッツミルクの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 190mg
アラニン 97mg
アルギニン 310mg
アンモニア -mg
グリシン 90mg
グルタミン酸 430mg
シスチン 38mg
セリン 98mg
チロシン 59mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 79mg