いちご(乾燥)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

いちご(乾燥)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

いちご(乾燥)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.5g
全アミノ酸の合計量 410mg
ロイシン 23mg
イソロイシン 14mg
メチオニン 6.4mg
トリプトファン 4.6mg
リジン / リシン 18mg
バリン 17mg
ヒスチジン 8.4mg
スレオニン / トレオニン 15mg
フェニルアラニン 13mg

いちご(乾燥)に含まれている非必須アミノ酸の量

いちご(乾燥)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 100mg
アラニン 24mg
アルギニン 19mg
アンモニア -mg
グリシン 17mg
グルタミン酸 83mg
シスチン 8.6mg
セリン 17mg
チロシン 7.3mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 13mg