キウイフルーツに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

キウイフルーツに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

キウイフルーツの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 1.1g
全アミノ酸の合計量 780mg
ロイシン 48mg
イソロイシン 32mg
メチオニン 14mg
トリプトファン 38mg
リジン / リシン 52mg
バリン 40mg
ヒスチジン 17mg
スレオニン / トレオニン 36mg
フェニルアラニン 26mg

キウイフルーツに含まれている非必須アミノ酸の量

キウイフルーツの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 100mg
アラニン 34mg
アルギニン 94mg
アンモニア -mg
グリシン 40mg
グルタミン酸 110mg
シスチン 22mg
セリン 34mg
チロシン 20mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 24mg