キウイフルーツの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

キウイフルーツに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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キウイフルーツに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

キウイフルーツの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質1.1g
全アミノ酸の合計量780mg
ロイシン48mg
イソロイシン32mg
メチオニン14mg
トリプトファン38mg
リジン / リシン52mg
バリン40mg
ヒスチジン17mg
スレオニン / トレオニン36mg
フェニルアラニン26mg

キウイフルーツに含まれている非必須アミノ酸の量

キウイフルーツの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸100mg
アラニン34mg
アルギニン94mg
アンモニア-mg
グリシン40mg
グルタミン酸110mg
シスチン22mg
セリン34mg
チロシン20mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン24mg
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