はっさくの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

はっさくに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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はっさくに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

はっさくの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.8g
全アミノ酸の合計量540mg
ロイシン17mg
イソロイシン10mg
メチオニン4.0mg
トリプトファン3.7mg
リジン / リシン21mg
バリン14mg
ヒスチジン9.1mg
スレオニン / トレオニン14mg
フェニルアラニン11mg

はっさくに含まれている非必須アミノ酸の量

はっさくの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸170mg
アラニン28mg
アルギニン83mg
アンモニア-mg
グリシン14mg
グルタミン酸50mg
シスチン8.5mg
セリン28mg
チロシン6.7mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン48mg