はっさくに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

はっさくに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

はっさくの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.8g
全アミノ酸の合計量 540mg
ロイシン 17mg
イソロイシン 10mg
メチオニン 4.0mg
トリプトファン 3.7mg
リジン / リシン 21mg
バリン 14mg
ヒスチジン 9.1mg
スレオニン / トレオニン 14mg
フェニルアラニン 11mg

はっさくに含まれている非必須アミノ酸の量

はっさくの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 170mg
アラニン 28mg
アルギニン 83mg
アンモニア -mg
グリシン 14mg
グルタミン酸 50mg
シスチン 8.5mg
セリン 28mg
チロシン 6.7mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 48mg