だいじょの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

だいじょに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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だいじょに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

だいじょの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質2.6g
全アミノ酸の合計量2000mg
ロイシン150mg
イソロイシン83mg
メチオニン33mg
トリプトファン36mg
リジン / リシン98mg
バリン98mg
ヒスチジン55mg
スレオニン / トレオニン81mg
フェニルアラニン120mg

だいじょに含まれている非必須アミノ酸の量

だいじょの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸260mg
アラニン92mg
アルギニン240mg
アンモニア86mg
グリシン78mg
グルタミン酸290mg
シスチン22mg
セリン130mg
チロシン71mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン90mg