やつがしらの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

やつがしらに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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やつがしらに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

やつがしらの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質3.0g
全アミノ酸の合計量2800mg
ロイシン240mg
イソロイシン100mg
メチオニン38mg
トリプトファン54mg
リジン / リシン140mg
バリン160mg
ヒスチジン65mg
スレオニン / トレオニン130mg
フェニルアラニン150mg

やつがしらに含まれている非必須アミノ酸の量

やつがしらの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸420mg
アラニン130mg
アルギニン220mg
アンモニア54mg
グリシン150mg
グルタミン酸310mg
シスチン67mg
セリン180mg
チロシン120mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン120mg
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