中華麺(茹で)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
中華麺(茹で)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
中華麺(茹で)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| タンパク質 | 4.9g |
| 全アミノ酸の合計量 | 5300mg |
| ロイシン | 370mg |
| イソロイシン | 190mg |
| メチオニン | 86mg |
| トリプトファン | 58mg |
| リジン / リシン | 93mg |
| バリン | 220mg |
| ヒスチジン | 130mg |
| スレオニン / トレオニン | 140mg |
| フェニルアラニン | 270mg |
中華麺(茹で)に含まれている非必須アミノ酸の量
中華麺(茹で)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| アスパラギン酸 | 210mg |
| アラニン | 160mg |
| アルギニン | 180mg |
| アンモニア | 220mg |
| グリシン | 180mg |
| グルタミン酸 | 1800mg |
| シスチン | 91mg |
| セリン | 250mg |
| チロシン | 170mg |
| ヒドロキシプロリン | -mg |
| プロリン | 620mg |
