生パスタの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

生パスタに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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生パスタに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

生パスタの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質7.8g
全アミノ酸の合計量8500mg
ロイシン610mg
イソロイシン300mg
メチオニン130mg
トリプトファン92mg
リジン / リシン200mg
バリン360mg
ヒスチジン200mg
スレオニン / トレオニン240mg
フェニルアラニン440mg

生パスタに含まれている非必須アミノ酸の量

生パスタの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸380mg
アラニン270mg
アルギニン310mg
アンモニア330mg
グリシン280mg
グルタミン酸2800mg
シスチン170mg
セリン420mg
チロシン260mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン970mg