かじきの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

かじきに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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かじきに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

かじきの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質23.1g
全アミノ酸の合計量22000mg
ロイシン1700mg
イソロイシン1000mg
メチオニン660mg
トリプトファン270mg
リジン / リシン2000mg
バリン1100mg
ヒスチジン1900mg
スレオニン / トレオニン990mg
フェニルアラニン850mg

かじきに含まれている非必須アミノ酸の量

かじきの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2100mg
アラニン1300mg
アルギニン1300mg
アンモニア-mg
グリシン1100mg
グルタミン酸2900mg
シスチン250mg
セリン840mg
チロシン750mg
ヒドロキシプロリン82mg
プロリン780mg